Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 70,93g | Prot: 51,09g | Kolh.: 97,17g.
Frukost: Chilaquiles. Lunch: Ensalada de Atún. Middag: Yogur Griego, Pan Tostado Multigrano. Snacks/Annat: Yogur Griego, Manzana. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|