Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 58,86g | Prot: 41,99g | Kolh.: 194,16g.
Frukost: Черешня. Lunch: Пирожок с Мясом. Middag: Папа Может Сосиски, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. mer...
|
|
2044 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar och 54 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochkafox505 's vikthistorik
|