Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 59,57g | Kolh.: 100,02g.
Frukost: Миндаль, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fine Food Мед Липовый, Творог (Обезжиренный), Кофе. Lunch: Миндаль, Кофе, Креветки с Броколли в Соевом Соусе. Middag: Рис Вареный. Snacks/Annat: Champion Чернослив без Косточек, Кофе, Миндаль, Кофе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinochka_kovalenko 's vikthistorik
|