Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 66,95g | Prot: 70,70g | Kolh.: 148,26g.
Frukost: Бахетле Кутабы с Сыром, Капучино. Lunch: Му-Му Рагу с Курицей, Салат Овощной. Middag: Суп из Говядины, Бахетле Кутабы с Сыром, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirakirka 's vikthistorik
|