Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 84,06g | Prot: 47,48g | Kolh.: 193,27g.
Lunch: Coffee, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Hy-Vee Authentic Flour Tortillas. Middag: Water , Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Snacks/Annat: Act II Butter Microwave Popcorn, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Kar's All Energy Trail Mix, The Better Chip Beet Corn Chips. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|