Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 107,80g | Kolh.: 162,95g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Twix Mini, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня. Lunch: Яичный Белок, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Абрикос, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дыня, Twix Mini, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|