Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 130,75g | Prot: 116,99g | Kolh.: 209,52g.
Lunch: Blueberry Pancakes , Trader Joe's Hollandaise Sauce, Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Corned Beef Hash. Middag: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. Snacks/Annat: Ferrero Hanuta, Chocolate Chip Cookie, Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|