Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 84,44g | Prot: 196,26g | Kolh.: 116,27g.
Frukost: Wendy's Grilled Chicken Wrap. Middag: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Green Peas, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Planters NUT-rition Men's Health Recommended Mix. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|