Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 66,86g | Kolh.: 61,97g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|