|
Started 2 b mindset
|
76,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 59,78g | Kolh.: 56,58g.
Frukost: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Opadipity Creamy Ranch Greek Yogurt Dip, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Beachbody Performance Recovery , Beachbody Energize. Lunch: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Fettuccine, Del Monte Fresh Cut Green Beans. Middag: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers. Snacks/Annat: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Meaghan06 's vikthistorik
|