Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
135,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 82,08g | Prot: 81,91g | Kolh.: 196,94g.
Frukost: Vodka, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz). Lunch: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Strawberries, Tomatoes, Scrambled Egg. Middag: Oscar Mayer Meat & Cheese Plate, Brussels Sprouts, Pork Spareribs (Whole), Bush's Best Homestyle Baked Beans. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Light Beer, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|