Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 43,87g | Prot: 79,00g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: Пятерочка Черешня, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|