Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 39,33g | Kolh.: 88,09g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Sweet Cherries , Silk Unsweetened Soymilk, Peach, Nature's Path Flax Plus Multibran Flakes. Lunch: Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. Snacks/Annat: Cream (Half & Half) , Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|