|
60.900
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 70,89g | Kolh.: 28,57g.
Frukost: Uno Çavdarlı Ekmek, Kaanlar Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Middag: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Dost Yarım Yağlı Süt, FitNut Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reyhan.sulu 's vikthistorik
|