Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 86,04g | Kolh.: 169,25g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Кабачки с Помидорами и Яйцами, Магнит Банан, Творог 5%, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью . Lunch: Куриный Суп, Рататуй. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Vita Energy Фитнес Смесь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|