Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 41,41g | Kolh.: 140,72g.
Frukost: Сахар, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Европа Донер с Курицей, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. Lunch: Европа Дёнер с Курицей, Lipton Зелёный Чай. Middag: Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом. Snacks/Annat: Русский Дар Квас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-kotenok1995 's vikthistorik
|