|
Fasting and low carb diet is giving results. I hardly feel hungry during the day but tiny headaches now and then but it is supposed to be normal.
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 51,15g | Kolh.: 97,07g.
Lunch: AH Hazelnoten, AH Artisjokharten, AH 100% Pindakaas Naturel, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges). Middag: Black Olives, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Geitenkaas Blanc 50+, Perfekt Tortilla Wraps, AH Veldsla, AH Gerookte Zalm Sandwichplakken. Snacks/Annat: Huls Droge Worst Sticks, Blueberries. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|