Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 68,36g | Kolh.: 74,80g.
Frukost: Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе Латте. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда или Эдам , Тортилья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|