Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 130,22g | Kolh.: 146,96g.
Frukost: Кофе, Черешня, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсяноблин на кефире. Lunch: Куриная грудка в соевом соусе и терияки, Помидоры. Middag: Дымов Чипсы из Индейки , Огурец (с Кожурой), Абрикос, Вино Сухое. Snacks/Annat: Snickers Мороженое (73,5мл), Bio Баланс Кефирный 0%, Дикси Персики Плоские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|