Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 114,28g | Prot: 88,16g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Кофе, Рафинад, Милава Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Феттучини. Middag: От Мартина Семечки с Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Annat: Миндаль, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|