|
Кд
|
71 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 58,93g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Middag: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Останкино Ацидофилин, Черешня, Золотая Долина Черешня Отборная в Легком Сиропе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|