William_Huggo 's dagbok, 29 jun 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
49,9 kg Tappat hittills: 28,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 juni 2018:
1170 kcal Fett: 37,18g | Prot: 88,26g | Kolh.: 119,33g.   Frukost: Персики, Хрустящие Колечки с Сахаром ( Добрыненский Кондитерский Комбинат ), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Milford Подсластитель, Jardin Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Middag: Велком Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
1216 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


William_Huggo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.