Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 109,62g | Prot: 144,19g | Kolh.: 154,44g.
Frukost: Дыня, Зеленый Горошек, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Печень Индейки. Middag: Абрикос, Малина, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр с Орехами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|