Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 108,66g | Kolh.: 146,12g.
Frukost: Lipton Thé Russian Earl Grey, Chavroux Fromage de Chèvre, Wasa Authentique. Lunch: Oeuf Dur, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Petits Pois Cuits, Poulet Teriyaki. Middag: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Thon, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Petits Pois Cuits. Snacks/Annat: Vin de Table Blanc. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabel_78 's vikthistorik
|