Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 112,84g | Kolh.: 261,02g.
Frukost: Red Bull Red Bull, Сахар, Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Годжи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сушеная Клюква. Lunch: Сыр Сулугуни, Buhanov Плов-Том из Индейки, Red Bull Red Bull. Snacks/Annat: Яйцо, Яичный Белок, Марукамэ Терияки Чикен Дон, Сахар, Макдоналдс Флет Вайт, Щедрые Хлебцы Бородинские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|