Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
96,7 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 44,01g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони, SPAR Пицца Карбонара. Middag: Сибирская корона Пиво, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|