Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 105,97g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Сахар, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Черная Смородина, Резной Палисад Творог 5%, Традиции Севера Семена Льна, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мираторг Шейка Свиная, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Сырники Домашние, Куриные Оладьи, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Доброжарово Котлеты, Резной Палисад Йогурт Питьевой Натуральный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|