Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 49,73g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Бутерброд с Икрой, Белый Замок Молоко 2,5%, Пахлава, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Авокадо. Middag: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Квас. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|