Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 32,77g | Kolh.: 32,61g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Тушеные Овощи, Окрошка. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alechka_nsk 's vikthistorik
|