Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2018
|
100 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 13,69g | Kolh.: 97,53g.
Frukost: Uncle Tobys Plus Antioxidants, Coffee with Milk, CSR Brown Sugar. Lunch: Red Tomatoes, Meadow Lea Original Margarine, Toasted White Bread, Vegemite Vegemite, Meadow Lea Original Margarine, Toasted White Bread, Sweet Cherries, Shortbread. Snacks/Annat: CSR Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, CSR Brown Sugar, Coffee with Skim Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Footprints11 's vikthistorik
|