Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 36,70g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Tartines de Pain. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Oeuf Dur, Betteraves. Middag: Pomme Golden, Thiriet Tarte Savoyarde. Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé , Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|