Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 184,96g | Prot: 59,89g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: Trader Joe's Calcium, Magnesium & Zinc, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Farmer John Original Sausage Links, NoSalt Nosalt, Morton Salt, Butter (Salted). Lunch: Heavy Cream, Coffee, Butter, Celery . Middag: Garlic , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cream Cheese , Onions , Bell Peppers, Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Annat: Carlson The Very Finest Fish Oil, Trader Joe's Calcium, Magnesium & Zinc, Morton Salt, Morton Iodized Salt Seasoning, Now Foods MCT Oil. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|