|
Вес медленно ооочеень уходит. Объемы раньше по см уходили. Теперь по половинке см раз в два дня. Хотя вес 60рост165. А ведь дальше еще медленнее процесс пойдет. Ну ничего. Считай кг скинула за месяц всего. В обььемах минус 1,5 см
|
60 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 9,45g | Kolh.: 51,42g.
Frukost: Сахар, Кабачковая Икра, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый. Snacks/Annat: Русский Холод Пломбир в Вафлях. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
таже самая фигня и теже исходные. плюс физические нагрузки каждый день....но...))) надежды я не теряю. за 2 недели отпуска только отек на 1 кг 😅
28 jun 18 av medlem: katerinka109
|
я за 5 месяцев скинула 5кг, начала с 60, рост 163см. считаю что это нормально... главное формы меняются. мы же не стодвадцати килограммовые дамы, для которых 1кг это ни о чем, наш 1кг это много!
28 jun 18 av medlem: j0zhi4ka
|
а в объемах ушло внимание! 10 гребанных нажраных сантиметров!
28 jun 18 av medlem: j0zhi4ka
|
У меня тоже в попе -10, и даже не верится что они на мне когда то были вообще. В талии -8.хотя вроде не толстая была. Муж говорит что чует по талии тоже хотя не знает что я худею абсолютно. Просто говорит в руках меньше стало чего держать))) грудь мне повезло вообще не уходит) 90)сегодня наконец тооо 59,9 ;!! Весы по сути мало чего значят, но зараза так радуют изменения на них
29 jun 18 av medlem: irina-kotenok1995
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-kotenok1995 's vikthistorik
|