Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 84,59g | Prot: 61,96g | Kolh.: 122,45g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Mixed Salad Greens, Orange Juice, Tea (Brewed), Thomas' Original English Muffins, Arla Havarti Cheese Slices, Fried Egg. Snacks/Annat: La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Tea (Brewed). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|