Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 35 minuter, Situps - 5 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 36 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 16 timmar och 44 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|