Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
396 kcal
|
Fett: 14,89g | Prot: 19,76g | Kolh.: 47,84g.
Lunch: Starbucks Suco Detox, Pão Integral, Mozzarella de Búfala, Alface, Shitake. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
|
|