Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 62,87g | Prot: 110,79g | Kolh.: 198,26g.
Frukost: Red Wan Pita, Coconut Sugar, Natural Sharp Cheddar Cheese, Organic Brown Eggs, Herb Roasted Turkey Breast, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Olive Oil. Lunch: Oranges, Bananas, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Chipotle Mexican Grill Chicken. Middag: Coconut , Kirkland Signature Nature's Three Berries, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Annat: Madhava Coconut Sugar, Cafe21 Cafe21, Cafe21 Cafe21, Madhava Coconut Sugar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|