Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 66,61g | Kolh.: 120,02g.
Lunch: Feijoada, Alface. Middag: Sashimi de Salmão, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Snacks/Annat: Pudim de Leite Condensado, Empada Brasil Empada de Frango, Kiwi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|