Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 69,82g | Kolh.: 71,47g.
Frukost: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе Латте. Middag: Джюгас Сыр Пармезан, Соус Болоньезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|