Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 91,86g | Kolh.: 134,07g.
Frukost: Hampton Farms Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Редис, Перекресток Физалис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Окей Салат "Метелка" , Куриная Печень. Middag: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свекла Вареная, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Петрохолод Щербет из Малины . Snacks/Annat: Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knserendipity 's vikthistorik
|