Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 86,58g | Kolh.: 109,59g.
Frukost: Nordic Овсяные Отруби, Отруби, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Кабачки в Кляре, Новаро Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Middag: Черешня. Snacks/Annat: Жвачка, Кофе с Молоком, Яблоко, Молоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinka_marinochka 's vikthistorik
|