Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 70,07g | Kolh.: 78,63g.
Frukost: Ратибор Варенье Малиновое, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Чай, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Курица Вареная, Гречневый Суп. Middag: Масло Подсолнечное, РИФ Минтай-Палочки Мороженые в Пряной Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malenkaya_ya 's vikthistorik
|