Интересно получается... ешь на 1500-1600 калл, активно фитнесишься и все такое, а вес стоит на месте или микроотвесики. А стоит наесть на 2100+ калл, выпить вечерком огромный Лонг Айденд на 500калл, а утром обрануживается аж - 400гр! 🤤👍
79,5 kg Tappat hittills: 25,6 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 juni 2018:
1590 kcal Fett: 68,58g | Prot: 73,68g | Kolh.: 153,03g.   Frukost: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Помидор, Egg. Lunch: SPAR Говядина Отварная, Сила Традиции Свекла Вареная, Россиянка Масло Подсолнечное, Green Line Капуста, Шоколадница Окрошка Мясная. Middag: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Спартак Печенье Лимонное. Snacks/Annat: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Латте. mer...
255 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

19 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
кажется ваш организм что-то напутал))) 
28 jun 18 av medlem: Толстушка19
За день все вернется и еще плюс будет... увы алкоголь это такое обманчивое дело 
28 jun 18 av medlem: Ольга Кр
Что там за лонг такой?) где пили?))) 
28 jun 18 av medlem: Persinho
Ольга Кр да вот, сегодня слежу что ем, завтра боюсь на весы встать 😆... но очень удивилась, что как-то слилась водичка несмотря на поллитровый коктейль, с салатом на закуску, и все это в 8 вечера))) 
28 jun 18 av medlem: Sweettoy123
Persinho Ооо!!! Это оочень вкусный, но довольно сильно алкоголый коктейль! Поскольку вкусно - пьешь и не замечаешь.❤ Очень рекомендую попробовать, если еще не пробовали)) вчера пили в сети кофеен Шоколадница, еще вкусный во Фрайдисе...хотя его наверно сложно испортить и он вкусный везде))) 
28 jun 18 av medlem: Sweettoy123
Толстушка19 😆😆😆 да уж, почаще бы он так путал, я бы не огребла все свои лишние кг))) 
28 jun 18 av medlem: Sweettoy123
Да я знаю этот коктейль, мне тоже очень нравится))просто эффект не такой, как у вас) 
28 jun 18 av medlem: Persinho
Persinho да я сама в шоке)) надо будет повторить опыт 😆 
28 jun 18 av medlem: Sweettoy123
Что за чудеса) может организму нужна была «встряска» такая))) 
28 jun 18 av medlem: dnevnik_zakryt
это просто обезвоживание из-за алкоголя ((( вечером всё вернётся (( 
28 jun 18 av medlem: Masha_zuka
Ахахаха, тоже всегда удивляюсь этому))) 
28 jun 18 av medlem: VedenewaM
VedenewaM то есть это обычное дело на алкоголь, что сначала отвесики, потом перевесики?) Всегда почему-то думала наоборот, что сразу после должно залить сильно, а потом со временем вернуться в норму...) 
28 jun 18 av medlem: Sweettoy123
Masha_zuka боюсь завтра вставать на весы... хотя сегодня и провела супер активно день, и старалась пить больше обычного...грею маленькую надежду, что все будет хотя бы без изменений 😥 
28 jun 18 av medlem: Sweettoy123
Eva_slims а вдруг и впрямь) завтра узнаю)) но все равно ни о чем не жалею, вечер был замечательный 😍, а у меня пополнилось мотивации к еще большей активности в ближайшие дни💪😅 
28 jun 18 av medlem: Sweettoy123

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Sweettoy123 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.