Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 48,12g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: SPAR Салат из Капусты с Огурцом , SPAR Салат из Капусты с Огурцом , Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Профитроли, Оладьи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|