Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 55,20g | Kolh.: 152,40g.
Frukost: Овсяное Печенье (с Изюмом), Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сыробогатов Сыр Мааздам, Филея Фрикадельки Говяжьи, Кабачки Тушеные. Middag: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Огурец (без Кожуры), Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная, Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Annat: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|