Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 96,66g | Kolh.: 230,56g.
Frukost: Мистраль Геркулес Традиционный Быстроразвариваемый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Варенье, Сахар, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Азбука Вкуса Оливье с Мясом От Бренд Шефа АВ, Батон, Морс Брусничный, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|