Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 54,88g | Kolh.: 101,52g.
Frukost: Tomatoes, Coffee. Lunch: Smoked Salmon, Turkey, Black Bread. Middag: Yogurt, Smoked Salmon, Mixed Salad Greens, Fried Egg. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|