|
Third day of fasting. Trying to follow a keto diet but no success yet. Too many hiding carbs :(
|
60 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 68,37g | Kolh.: 80,09g.
Lunch: Mussels, Clams, Mixed Salad Greens, Body & Fit Sunflower Seeds, Pine Nuts (Pignolias), Cucumber, Quinoa (Cooked), AH BBQ Worst. Middag: Zonnatura Pindacrunch, AH Artisjokharten, AH 100% Pindakaas Naturel, Boiled Egg. Snacks/Annat: Zonnatura Sesam Crunch Reep. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|