Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 49,45g | Kolh.: 76,98g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, 36 Копеек Кефир 1%, Папа Может Сосиски Филейные. Middag: Перекресток Багет Традиционный, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Чистая Линия Мороженое Российское. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|