Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 22,67g | Prot: 28,23g | Kolh.: 84,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфи Вафли Артековец, Куриный Суп Лапша, Абрикос, Нектарин, Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|